jornadas de autoconsciência

• Programas de Autoconhecimento

Autoconhecimento é um convite para olhar para si com curiosidade, gentileza e coragem, proporcionando reflexões conscientes para reconhecer emoções, valores, talentos e histórias que moldam quem somos e como nos relacionamos com o mundo.

Neste programa buscamos caminhar pelo desenvolvimento integral, que promove equilíbrio, clareza e relações mais saudáveis, impactando positivamente tanto a vida pessoal quanto o ambiente profissional.

Gestão das Emoções e Saúde Mental

Cuidar da saúde mental deixou de ser uma escolha individual, tornou-se uma competência essencial para caminhar no mundo atual com equilíbrio, transparência e humanidade.

A saúde mental é a base invisível que sustenta nosso bem-estar, nossa criatividade e nossa capacidade de colaborar: não apenas para prevenir o adoecimento, mas para promover ambientes mais humanos, produtivos e conscientes.

Em ambiente seguro, os particpantes são convidados a refletir sobre suas práticas, e a partir da autopercepção criar estratégias simples para lidar com o estresse, fortalecer a resiliência e cultivar equilíbrio emocional no dia a dia de trabalho. 

Aplicação e Devolutiva de Assessment

Não é uma questão de avaliação, mas sim um convite para a  autodescoberta. Quando mais as pessoas conhecerem seus desafios e fortalezas, maior será o seu desenvolvimento saudável e coerente. 

A aplicação de assessments e mapeamentos são excelentes ferramentas para impulsionar o reconhecimento do potencial de cada pessoa e com isso gerar engajamento e construção de ambientes mais produtivos e saudáveis.

Alguns assessments aplicados: ​​DISC, ​​​MBTI, PDA, Temperamentos, ​​​​Inteligência Emocional, Soft skills para diversos cargos e níveis gerenciais.